Функциональный тренинг благодаря своей доступности и хорошим результатам тренировок набирает популярность среди всех возрастных групп. Американский колледж спортивной медицины(ACSM) назвал функциональные тренировки одним из самых востребованных направлений в современных фитнес-центрах. Рост популярности функционального фитнеса среди операторов фитнес-услуг говорит о хороших возможностях развития бизнеса в этом направлении, а также возможности удовлетворить растущие запросы клиентов. Перед вами краткое руководство по организации функциональных тренировок в вашем фитнес-клубе.
Что такое функциональный фитнес?
Функциональный фитнес также известный как функциональный тренинг — это тренировки, которые готовят человека к жизни. Упражнения, включающие естественные движения человека, задействуют все группы мышц и тем самым повышают работоспособность и производительность организма. Функциональные упражнения комплексно развивают все пять основных физических качеств человека: координацию, ловкость, силу, гибкость и выносливость. Занятия проходят в специальных тренировочных зонах с использованием оборудования и аксессуаров для функционального тренинга, которые постоянно разрабатываются и усовершенствуются для наиболее эффективного достижения целей тренировок.
Какие преимущества получает фитнес-центр, в котором оборудована современная функциональная зона?
Независимо от того, какого размера ваш объект — малая фитнес-студия, отдельное здание фитнес-центра, университетский фитнес-зал или оздоровительный центр, если в нем будет дополнительная опция в виде зоны функционального тренинга, это поможет достигнуть баланса в повседневной жизни ваших клиентов. Одним из главных преимуществ функциональных систем подготовки является то, что они легко адаптируются под любое пространство. Если у вас небольшая студия, вам понадобятся только аксессуары, если площадь большая — то можно установить функциональную станцию со всеми опциями и дополнить ее специальной разметкой.
Кроме постоянного поиска адаптируемых решений для пространства фитнес-центра, большинство операторов ищут способы привлечения дополнительных доходов. И зона функционального тренинга — отличный способ, чтобы сделать это. В функциональной зоне можно одновременно проводить несколько индивидуальных тренировок, а также небольшие групповые. В то время, как в одной зоне проходит круговая тренировка, в другой зоне может проходить подвесной тренинг с функциональными петлями. Если в вашем клубе есть зона для функционального тренинга, то возможности создавать дополнительные источники дохода бесконечны.
Наконец, наличие зоны ФТ может помочь выгодно отстроиться от конкурентов. Привлекательный дизайн оформления зоны тренировок создаст визуальное и эстетическое преимущество, которое не в последнюю очередь будет побуждать клиента открыть для себя функциональный тренинг именно в вашем клубе.
Какие преимущества функционального фитнеса для посетителей?
Функциональные тренировки — отличное решение для любой аудитории фитнес-клуба, так как они помогают человеку привести свое тело в форму и укрепить здоровье при помощи естественных движений. Предоставляя функциональную подготовку, как одну из многочисленных услуг вашего фитнес-центра, вы обращаетесь к более широкой аудитории и можете существенно увеличить количество новых клиентов. Вот несколько примеров из реальной жизни о том, как функциональный тренинг помогает разным категориям членов клуба:
Молодые мамы. Молодые мамы во время ухода за детьми часто совершают однообразные движения в одной плоскости с различной скоростью. Это приводит к чрезмерной усталость поясницы и способствует увеличению риска травм спины. Функциональный тренинг помогает молодым мамам разнообразить движения и равномерно распределить нагрузку на все тело во время активного периода ухода за новорожденным ребенком.
Офисные работники. Тело человека не создано для того, чтобы находиться в неподвижном состоянии по 8 часов 5 дней в неделю. Офисным работникам функциональный тренинг помогает предотвратить негативные последствия гиподинамии: искривления позвоночника, вегетососудистую дистонию, снижение силы и выносливости, нарушение кровообращения в различных органах и тканях и многие другие.
Как определить какое функциональное оборудование нужно для вашего объекта?
Потребности каждого фитнес-центра уникальны, но есть несколько шагов, которые обязательно нужно сделать, чтобы выбрать лучшее решение для вашей функциональной зоны.
1. Узнайте мнение членов клуба. Прежде чем приступать к оборудованию зоны для функционального тренинга, проведите небольшое исследование, чтобы определиться — в какого рода функциональной подготовке нуждаются ваши клиенты. Это могут быть вопросы о заинтересованности в проведении индивидуальных тренировок, тренировок в малых или больших группах, реабилитационных занятий т. д.
2. Определить возможности вашего пространства и сопоставить их с потребностями клиентов. Важно, чтобы на вашем пространстве было размещено все возможное оборудование, которое имеет функциональные возможности необходимые вашим клиентам. Например, если исследование показало, что есть целевая аудитория для тренировок с функциональными петлями и есть потребность в проведении занятий в малых группах, то вам выгодней установить многофункциональный комплекс, который позволит проводить одновременно обе тренировки.
3. Визуализируйте вашу идею. После того как определены потребности и выбрано оборудование, вам нужно четко увидеть, как это будет выглядеть на вашей площадке. Для этого вы можете воспользоваться услугами дистрибьютеров профессионального оборудования, которые делают 3D-визуализацию любого проекта.
Компания FITNESS DIVISION поставляет все виды оборудования и аксессуаров для полноценного оснащения любой функциональной зоны. Мы обладаем огромным опытом в оснащении зон для функционального тренинга любых площадей и под любой бюджет. Для того, чтобы рассчитать проект, вы можете обратиться к нашим менеджерам по телефону 8 495 740-51-00.
Функциональный тренинг благодаря своей доступности и хорошим результатам тренировок набирает популярность среди всех возрастных групп. Американский колледж спортивной медицины(ACSM) назвал функциональные тренировки одним из самых востребованных направлений в современных фитнес-центрах. Рост популярности функционального фитнеса среди операторов фитнес-услуг говорит о хороших возможностях развития бизнеса в этом направлении, а также возможности удовлетворить растущие запросы клиентов. Перед вами краткое руководство по организации функциональных тренировок в вашем фитнес-клубе.
Что такое функциональный фитнес?
Функциональный фитнес также известный как функциональный тренинг — это тренировки, которые готовят человека к жизни. Упражнения, включающие естественные движения человека, задействуют все группы мышц и тем самым повышают работоспособность и производительность организма. Функциональные упражнения комплексно развивают все пять основных физических качеств человека: координацию, ловкость, силу, гибкость и выносливость. Занятия проходят в специальных тренировочных зонах с использованием оборудования и аксессуаров для функционального тренинга, которые постоянно разрабатываются и усовершенствуются для наиболее эффективного достижения целей тренировок.
Какие преимущества получает фитнес-центр, в котором оборудована современная функциональная зона?
Независимо от того, какого размера ваш объект — малая фитнес-студия, отдельное здание фитнес-центра, университетский фитнес-зал или оздоровительный центр, если в нем будет дополнительная опция в виде зоны функционального тренинга, это поможет достигнуть баланса в повседневной жизни ваших клиентов. Одним из главных преимуществ функциональных систем подготовки является то, что они легко адаптируются под любое пространство. Если у вас небольшая студия, вам понадобятся только аксессуары, если площадь большая — то можно установить функциональную станцию со всеми опциями и дополнить ее специальной разметкой.
Кроме постоянного поиска адаптируемых решений для пространства фитнес-центра, большинство операторов ищут способы привлечения дополнительных доходов. И зона функционального тренинга — отличный способ, чтобы сделать это. В функциональной зоне можно одновременно проводить несколько индивидуальных тренировок, а также небольшие групповые. В то время, как в одной зоне проходит круговая тренировка, в другой зоне может проходить подвесной тренинг с функциональными петлями. Если в вашем клубе есть зона для функционального тренинга, то возможности создавать дополнительные источники дохода бесконечны.
Наконец, наличие зоны ФТ может помочь выгодно отстроиться от конкурентов. Привлекательный дизайн оформления зоны тренировок создаст визуальное и эстетическое преимущество, которое не в последнюю очередь будет побуждать клиента открыть для себя функциональный тренинг именно в вашем клубе.
Какие преимущества функционального фитнеса для посетителей?
Функциональные тренировки — отличное решение для любой аудитории фитнес-клуба, так как они помогают человеку привести свое тело в форму и укрепить здоровье при помощи естественных движений. Предоставляя функциональную подготовку, как одну из многочисленных услуг вашего фитнес-центра, вы обращаетесь к более широкой аудитории и можете существенно увеличить количество новых клиентов. Вот несколько примеров из реальной жизни о том, как функциональный тренинг помогает разным категориям членов клуба:
Молодые мамы. Молодые мамы во время ухода за детьми часто совершают однообразные движения в одной плоскости с различной скоростью. Это приводит к чрезмерной усталость поясницы и способствует увеличению риска травм спины. Функциональный тренинг помогает молодым мамам разнообразить движения и равномерно распределить нагрузку на все тело во время активного периода ухода за новорожденным ребенком.
Офисные работники. Тело человека не создано для того, чтобы находиться в неподвижном состоянии по 8 часов 5 дней в неделю. Офисным работникам функциональный тренинг помогает предотвратить негативные последствия гиподинамии: искривления позвоночника, вегетососудистую дистонию, снижение силы и выносливости, нарушение кровообращения в различных органах и тканях и многие другие.
Как определить какое функциональное оборудование нужно для вашего объекта?
Потребности каждого фитнес-центра уникальны, но есть несколько шагов, которые обязательно нужно сделать, чтобы выбрать лучшее решение для вашей функциональной зоны.
1. Узнайте мнение членов клуба. Прежде чем приступать к оборудованию зоны для функционального тренинга, проведите небольшое исследование, чтобы определиться — в какого рода функциональной подготовке нуждаются ваши клиенты. Это могут быть вопросы о заинтересованности в проведении индивидуальных тренировок, тренировок в малых или больших группах, реабилитационных занятий т. д.
2. Определить возможности вашего пространства и сопоставить их с потребностями клиентов. Важно, чтобы на вашем пространстве было размещено все возможное оборудование, которое имеет функциональные возможности необходимые вашим клиентам. Например, если исследование показало, что есть целевая аудитория для тренировок с функциональными петлями и есть потребность в проведении занятий в малых группах, то вам выгодней установить многофункциональный комплекс, который позволит проводить одновременно обе тренировки.
3. Визуализируйте вашу идею. После того как определены потребности и выбрано оборудование, вам нужно четко увидеть, как это будет выглядеть на вашей площадке. Для этого вы можете воспользоваться услугами дистрибьютеров профессионального оборудования, которые делают 3D-визуализацию любого проекта.
Компания FITNESS DIVISION поставляет все виды оборудования и аксессуаров для полноценного оснащения любой функциональной зоны. Мы обладаем огромным опытом в оснащении зон для функционального тренинга любых площадей и под любой бюджет. Для того, чтобы рассчитать проект, вы можете обратиться к нашим менеджерам по телефону 8 495 740-51-00.